Az egészségtudatos mindennapok részévé vált, hogy étrend-kiegészítőkkel támogatjuk a szervezetünket. A rohanó életmód, a nem mindig optimális táplálkozás és a megnövekedett stressz miatt egyre fontosabb, hogy pótoljuk a nélkülözhetetlen tápanyagokat. Az étrend-kiegészítők kínálata ma már óriási, ám sokáig szinte kizárólag a megszokott, hagyományos formák közül válogathattunk. 

A technológia fejlődésével azonban a hatóanyagok beviteli módja is átalakult, így ma már teljesen eltérő formátumokban juttathatjuk be a szervezetünkbe a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. 

A jól ismert klasszikusok: Tabletták és lágy kapszulák

Hosszú évtizedeken át a tabletták jelentették az étrend-kiegészítők alapját. Ezek tömörített, szilárd készítmények, amelyeknél a hatóanyagokat különféle kötő- és formázóanyagok tartják egyben. A szervezetbe kerülve a gyomorsav és az emésztőenzimek bontják le őket, majd a hatóanyagok a bélrendszeren és a májon keresztül érik el a véráramot. Bevételükhöz folyadék szükséges, és az emésztőrendszernek aktív munkát kell végeznie a feldolgozásukhoz. 

A lágy kapszulák rugalmas, zselatin alapú burokba zárják a folyékony vagy olajos hatóanyagokat. Ez a forma különösen a zsírban oldódó vitaminoknál terjedt el. A gyomorba érve a külső burok a folyadék a testhő és az emésztőenzimek hatására feloldódik, így a folyékony tartalom kiszabadul, majd az emésztőrendszeren keresztül szívódik fel a szervezetben. 

Megjelent egy új generáció: A szájban oldódó lapka

Az étrend-kiegészítők gyártástechnológiájának egyik legújabb innovációját a szájban oldódó lapkák jelentik, amelyeket a szabadalmaztatott IBSA FilmTec® technológiával fejlesztenek. 

Fizikai tulajdonságok: Mindössze 50–150 µm vastagságú, ultravékony, lapszerű csíkok. 

Használat és feloldódás: A nyelvre helyezve a lapka a szájban jelen lévő nyál hatására másodpercek alatt felolvad. Alkalmazásához nincs szükség vízre vagy rágásra, így folyadék bevitele nélkül is bevehető. 

 Az IBSA szájban oldódó lapka formátumú étrend-kiegészítők kitűnő megoldások azok számára, akiknek nyelési nehézségeik vannak, vagy akiknek gondot okoz a hagyományos formátumú tabletták vízzel való bevétele. 

Táplálkozási adatok: A készítmények glutén-, laktóz- és GMO-mentesek, energiatartalmuk pedig elhanyagolható (kevesebb mint 1 kalória/lapka). 

Csomagolás: Egyesével csomagolt tasakokban kaphatók,  amelyek ezáltal megvédik a lapkákat a külső hatásoktól és könnyen hordozhatóvá teszi őket.

A lapka étrendkiegészítők 3 képviselője

A lapkavitamin.hu által kínált, IBSA FilmTec® technológiával előállított szájban oldódó lapkák három készítmény formájában érhetők el: 

 

Vitamin D3 IBSA lapka (2000 NE) 

Hatóanyag és funkció: A D3-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, az egészséges izomfunkció fenntartásához, valamint a kalcium és a foszfor megfelelő felszívódásához, ezáltal az egészséges csontozat fenntartásához. 

Összetételi sajátosság: A zsírban oldódó tulajdonsághoz igazodva extraszűz olívaolajat is tartalmaz a formulában. 

Ízesítés: Narancs ízű. 

 

Vitamin B12 IBSA lapka (500 µg) 

Hatóanyag és funkció: Lapkánként 500 µg B12-vitamint tartalmaz, amely hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, valamint az idegrendszer és a pszichológiai funkciók megfelelő működéséhez. 

Ízesítés: Málna ízű. 

 

Iron IBSA lapka (Vas + Folsav) 

Hatóanyag és funkció: 30 mg vasat és 400 µg folsavat (B9-vitamin) tartalmaz. A vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobin -képződéshez, az oxigénszállításhoz és a kognitív funkciókhoz. A folsav támogatja a normál vérképződést és a várandósság alatti anyai szövetnövekedést, míg együtt hozzájárulnak az immunrendszer működéséhez. 

Ízesítés: Citrom ízű. 

A folyékony alternatívák: Szirupok és oldatok

A hagyományos szilárd formák és az innovatív lapkák mellett kiemelkedő szerepet töltenek be a szirup formátumú étrend-kiegészítők is. A szirupok olyan viszkózus, folyékony készítmények, amelyekben a hatóanyagok már oldott állapotban vannak jelen, így a szervezet számára könnyen hozzáférhetők.  

  • Felszívódás és emésztés: Mivel a hatóanyag már folyékony közegben van, a szervezetnek nem kell energiát fordítania a tabletta vagy kapszula feloldására. A gyomorba érve a hatóanyagok gyorsabban átjutnak a bélrendszerbe, ahol azonnal megkezdődhet a felszívódásuk. 
 
  • Alkalmazhatóság és kényelem: A szirupok egyik legnagyobb előnye a könnyű lenyelhetőség. Különösen ideális választást jelentenek gyermekek, idősek, vagy nyelési nehézséggel küzdők számára, akiknek a szilárd tabletták bevétele gondot okoz. 
 
  • Pontos adagolás és ízesítés: A folyékony formátum lehetővé teszi a rugalmas adagolást (pl. adagolókupak vagy fecskendő segítségével), így a testsúlynak vagy életkornak megfelelően pontosan beállítható a szükséges mennyiség. A kellemetlen ízű vitaminokat és ásványi anyagokat a gyártók gyakran természetes aromákkal és ízesítőkkel teszik kellemesen fogyaszthatóvá. 
 
  • Stabilitás és tárolás: A folyékony készítmények a felbontást követően általában érzékenyebbek a környezeti hatásokra (fény, levegő, hőmérséklet), ezért legtöbbször hűtést igényelnek, és rövidebb eltarthatósági idővel rendelkeznek, mint a szilárd formátumok.

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.