Előfordult már veled, hogy a nap közepén hirtelen ólmos fáradtság tört rád, kimerültnek érezted magad, vagy egyszerűen úgy érezted, nem forognak elég gyorsan a kerekeid? A mai rohanó világban szinte természetesnek vesszük, ha estére lemerül az elemünk. Sokszor a stresszre vagy a kevés alvásra fogjuk a dolgot, pedig meglehet, hogy a szervezetünk csupán egy alapvető vitamin hiányára próbálja felhívni a figyelmet.  

Testünknek és idegrendszerünknek energiára van szüksége ahhoz, hogy a legjobb formánkat hozhassuk. Ebben a mindennapi lendületben szerepet játszhat a B12-vitamin. 

A B12-vitamin:

A B12-vitamin másnéven kobalamin, egy létfontosságú mikrotápanyag az emberi szervezet számára. A B12-vitamin hozzájárul a normál vörösvérsejt képződéshez, az idegrendszer normál működéséhez, valamint a normál pszichológiai funkciók fenntartásához. 

Milyen előnyei vannak a B12-vitaminnak?

  • Mentális jólét 

Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához. 

  • Energiaszint támogatása 

Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. 

  • Szervezet 

Részt vesz a normál energia-anyagcsere folyamatokban. 

  • Idegrendszer támogatása 

Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez. 

 

A B12 és a mentális jólét :

A megfelelő mennyiségű B12-vitamin pótlása szükséges az idegrendszer egészséges működéséhez, ami közvetlenül támogatja a mindennapi mentális jólétet. A szájban oldódó B12 lapkavitamin alkalmazása könnyű és praktikus módja az étrend-kiegészítő bevételének. 

B12-vitaminban leggazdagabb ételek:

A B12-vitamin természetes módon megtalálható különféle állati eredetű ételekben, mint hal, hús, baromfi, tojás és tejtermékek. Ide tartozik a máj, a kagyló és a zsírban gazdag halak, mint a lazac és a tonhal, valamint a tej és más tejtermékek. Ezeken felül bizonyos dúsított ételek – mint a reggeli gabonapehely és az élesztő – szintúgy megbízható B12-vitamin források, azoknak, akik növényi alapú étrendet követnek. A szervezetben a B12-vitamin felszívódásának hatékonyságát befolyásolja annak forrása. Például a tejtermékekből könnyebben szívódik fel a B12-vitamin, mint a húsból vagy a halból, viszont mennyiségét tekintve kevesebbet tartalmaznak belőle. 

Mikor pótoljuk a B12-vitamint?

A legtöbb ember elegendő B12-vitamint visz be egy kiegyensúlyozott étrenddel, azonban bizonyos esetekben, mint az időseknél, vagy azoknál, akik B12-vitaminban szegény étrendet követnek, ajánlott annak pótlása étrend-kiegészítő formájában.  Akiknek érdemes kiemelten odafigyelni a B12-vitamin szintjükre, azok, akik teljesen húsmentes táplálkozást követnek, vagy csak kevés állati eredetű élelmiszert fogyasztanak.

Vitamin B12 IBSA lapkavitamin :

A Vitamin B12 IBSA lapkavitamin egy étrend-kiegészítő, mely B12-vitamint tartalmaz, ami hozzájárul a normál energia-anyagcseréhez, az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkciókhoz. Az IBSA által szabadalmaztatott FilmTec® technológiával kifejlesztett ultravékony, szájban oldódó lapka formátumnak köszönhetően, a Vitamin B12 IBSA könnyű bevételt és gyors feloldódást eredményez a nyelven, víz használata nélkül. 

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. 

Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. 
3 év alatti gyermekektől elzárva tartandó.